Nos services
Coaching renforcement musculaire
Le coaching s’orientera sur la tonification et la musculation du corps de manière globale. Le but est de travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps dans un soucis d’esthétisme et de développement musculaire.
Inclus dans le coaching :
- Bilan
- Tests de condition physique
- Entraînements
- Suivi des mensurations
Coaching perte de poids
Le but de ce coaching est certes de perdre du poids, mais aussi
de retrouver une alimentation saine et équilibrée pour atteindre le poids idéal. Idéal pour maigrir et mincir.
Inclus dans le coaching :
- Bilan
- Tests de condition physique
- Entraînements
- Suivi des mensurations
Coaching Nutrition
Le coaching en nutrition aura pour objectif de vous aider à adopter des habitudes alimentaires saines grâce à un suivi diététique efficace.
Inclus dans le coaching :
- Conseils diététique
- Bilan nutritionnel
- De nombreuses recettes faciles, rapides et gourmandes